Arhīvs Rīgas apriņķa portāls

Pasākums kopumā pulcēja 20 profesionāļu, kā arī lielu skaitu viņu atbalstītāju un zumbas dejotāju, pavēstīja Ādažu novada pašvaldībā.

Pasākuma idejas autore, "Zumba fitness" instruktore Diāna Gžibovska nodarbības pasniedz jau ceturto gadu. Viņa uzskata, ka zumbas instruktoram nodarbībā jāspēj nodot pozitīvās emocijas, jābūt smaidīgam un saulainam, kā arī jāpaceļ sanākušo garastāvoklis pat tad, ja kāds uz nodarbību ieradies pavisam noguris. Instruktoram ar katru dejas nodarbību jāliek apmeklētājiem saprast, ka ikviens var kļūt par dejotājiem, kaut vai uz stundiņu. Viens no zumbas pamatprincipiem ir kustību atkārtošana, tādēļ zumbu var dejot jebkurš – arī tie, kuriem nav iepriekšējas dejas pieredzes.

"Zumba fitness" ir aerobikas un deju veids, kuru pamatā ir kustību koordinācijas treniņš, nodarbinot visas muskuļu grupas. Aerobikas un deju apvienojumu 1990. gadā izdomāja amerikāņu dejotājs un horeogrāfs Alberto Peress no Kolumbijas.