06.11.2016 11:54
Uztura speciāliste par ēšanas ieradumiem sirds veselības uzlabošanai
Infarkts, insults, sirds mazspēja – tās ir tikai dažas no sirds un asinsvadu slimībām, kuras tiek ne tikai pārmantotas, bet arī iegūtas dzīves laikā. Diemžēl pat lielai daļai veselīgu divdesmitgadnieku piemīt vismaz viens sirds slimību riska faktors, piemēram, paaugstināts asinsspiediens, stress, neveselīgs uzturs, smēķēšana.
12.05.2016 15:32
Uztura speciāliste par uzturu skaistai ādai
Laimīgai ādai nepieciešams laimīgs cilvēks. Lai gan higiēna un ādas kopšanas līdzekļi ādai var sniegt veselīgu izskatu, būtiskākās rūpes sākas ar mūsu ēdienkarti.